Obnovu vlasů po porodu

 Tělesné zásoby nejsou neomezené - i když jste těhotná dokonale postaráno, může čelit ztrátu a řídnoucí vlasy. To je spojeno s hormonálními změnami, a psychického stresu: bezesné noci, úzkosti pro dítě, vývoj nové sociální role. A v případě, že matka je krmení dítě mateřské mléko, zdroje jeho organismus ještě vyčerpány. Samozřejmě, že se nakonec hormony zpět k normálu, moje matka plně využívat novou roli, dítě chodí do běžné stravy, a vlasy se zotaví.

Ale moderní maminka nemůže být zavřený na jeden rok, během kterého vlasy zotaví přirozeně. Mohou být i pomoci.

Výživa

Vitamin nedostatky - častý společník nově matka krmil dítě se svým mlékem. To je důvod, proč je tak důležité věnovat pozornost jejich výživu. Ve stravě kojící ženy by měly být ryby a masné výrobky, obiloviny, sýry, ořechy, ovoce a zeleniny. Výborná podpora vlasy budou používat sušené ovoce - fíky, sušené meruňky, fíky.

Péče

Je důležité, aby všechno - jak často a co česat, suché vlasy. Věnujte pozornost svému hřeben. V ideálním případě, poškozené vlasy hřeben dřevěný hřeben je lepší - to není elektrifikovaná, nevysušuje, neporušuje strukturu vlasů. Zapomeňte na chvíli těsné pružné pásky a natáčky. Se snaží minimalizovat foukací sušení a styling s pomocí pinzety nebo žehlení. Chcete-li se zbavit roztřepené konečky vlasů, aby se řez.

Masky

Nástroje založené na populárních recepty vařené doma, ukázala jako účinná v boji proti vypadávání vlasů a řídnutí vlasů. Lopuch olej, citron, hořčice, cibule - všechny z nich jsou strážci zdraví vašich vlasů.

2 lžíce se rozpustí. l. hořčice v teplé vodě až do konzistence zakysané smetany, zalijeme 2 lžíce lopuch olej, přidejte 2 lžíce medu, 2 žloutky. Grind vše do homogenní hmoty a vetřete do vlasových kořínků. Zábal hlavu s ručníkem a nechte 25 minut. Po vypláchněte šampon a kondicionér použít, které je používají. Můžete jednoduše vetřete do kořenů lopuchu ropy pokaždé, když půl hodiny před šamponování.

Vypadávání vlasů může pomoci při masírování kořeny směs 1 polévková lžíce. l. citronová šťáva, 1 polévková lžíce. l. cibule šťáva, 1 vaječný žloutek. Ponechte si tuto masku na 02:00, pak opláchněte šampon pach cibule nezůstal.

Masáž

Obnova aktivního toku krve do pokožky hlavy pomáhá zprostředkovat vlasových folikulů potřebné látky, takže nezanedbávat masáž. Položte dlaně na hlavě tak, že malé prsty na korunu, a jeho palce v uších. Kruhový pohyb, jemně lisování s prstů masážními temeni hlavy.

Buďte důslední, provést postup k obnovení své zámky pravidelně, pečlivě se o ně postarat, masírovat hlavu a plně se krmil, pak se vaše vlasy velmi rychle vrátí do normálu.