A věk je v žádném případě čas nemá žádný vliv na to, a ve svém 42 herečka je krásná a mladá, když 20 a ne za mnoho obtížných letech. Jennifer vtipy, když žádal o její stravě, je to zjevně není jediný způsob, jak být efektivní v boji proti stáří a nadváha. Láska k jógy Aniston se objevil po dlouhé době, a byla to láska na první pohled. Tato jóga pomohla herečka dostat se na vlastní nohy po bolestivé rozchodu s Pittem, a od té doby ji Jennifer drží, a neuznává jiné systémy. Jógy Jennifer Aniston byl fascinován ani tak skutečnost, že dobře pomáhá být ve formě, jak je na své léčivé vlastnosti.
Práce herečka - tvrdá práce, vyčerpávající, a to jak fyzicky, tak psychicky. Chcete-li si odpočinout tělo mohou být různé, ale uvolnit mysl a duše není tak jednoduché, jak se zdá, a dokonce i procházky po městě v dobré počasí, někdy ne efektivní. Vynikající řešení v tomto případě je jóga, jinak by to nemělo být tak populární. Mnoho různých technik. Stejně jako všechno ostatní, jóga vyžaduje individuální přístup, a pochopit, přesně to, co potřebovali ásany, může jen pána. Jennifer Aniston se vyučuje instruktor jógy Mandy Ingber zkušený. Proto Aniston odpočívá a udržet se fit zároveň, nabitý energií a dobrou náladou. Ve spojení s správné výživy jógy poskytuje mimořádné výsledky.
Důraz v jógy herečka je takové držení těla jako "motýl", "bojovník", "most", "kočka", "strom" a "člunu", z nichž každý je určen pro určitou svalovou skupinu. Jednání uklidňující a dokonce do jisté míry uzdravení, jóga stala hobby Jennifer Aniston a teď prostě nedovedu představit sám sebe, aniž by denních aktivit. Mylná je, že tyto cviky jsou časově náročné. Mnoho lidí zanedbávat jógu, mávání, že to v žádném okamžiku. Ve skutečnosti, herečka chodí do školy, ne víc než půl hodiny denně, ale účinek je jako kdyby strávila hodiny v posilovně, zatímco periodicky vpravlyaya nervy psychoanalysts. Samozřejmě, Jennifer umožňuje sám někdy bastardy, skákání třídy, ale to je velmi vzácné, protože lásky herečka jógy.