První věc, kterou můžete udělat - vyhnout se kontaktu s alergeny. Mimochodem, pokud se příznaky objevily poprvé, je povinné odborného lékaře určit alergen. Takže, nejezte "zakázané" potraviny. V kavárnách a restauracích jistý, že je zájem o složení jídel náhodně na salát nebo dezert nesplňuje nežádoucí produkt.
Pokud jste alergičtí na pyl, snaží se jen zřídka stane v místech, kde roste hodně květin. Specifickým problémem i pro alergiky - starý topol chmýří. Vyhněte se kontaktu s ním ve městě, je téměř nemožné, pokud sedíte v kleci po celou dobu. Zde na pomoc pouze antihistaminika.
Alergie na prach - velmi častý jev. Kromě toho může dojít k reakci jak sama roztočů a Pleven, který oplývá ní. Odborníci doporučují, aby na všechny matrace a polštáře, igelitové tašky a teprve potom položit prostěradla a polštáře opotřebení. Zakryjte pásku blesk matrace -, takže si nemusíte nechat roztoči dostat se dovnitř. Tak často, jak je to možné, je čistírna, pytle na odpadky všeho druhu - koberce, ubrousky, velké plyšové hračky, nebo tak často, jak je to možné, aby je šlápnout. Snažte se udržet knihy ve skříních za sklem.
Mimochodem, roztoči se nejlépe daří ve vlhkém prostředí, takže se nemusíte být na škodu koupit odvlhčovač.
Pokud je člověk alergický na zvířata, nejčastěji to odmítá zvířata obsahu. Ale stupeň alergické reakce mohou být různé. V některých případech je možné si udržet domácí kočky a psy, ale jsou stále hřeben, nenechte se spát na hlavní posteli a vzdát koberce a koberečky. Navíc, alespoň jednou za měsíc koupat zvířata potřebují. A pokud to opravdu špatné, pak tam jsou ještě zvířata, bez vlny - ryby, želvy, leguány a ostatní zvířata.
Pokud trpíte alergiemi, nezanedbávat preventivní opatření, protože můžete narazit na velmi nepříjemné následky, které bude vyjádřena nejen v rýmu a červené oči, ale v angioedému a anafylaktického šoku, který může vést až k smrti.