Infuze borovice pupenů také pomáhá odstranit hlenu z plic. Chcete-li to, musíte lžíce mladých borovic pupenů zalijeme 200g vařící vody. Umístěte infuze v termosce a nechte hodinu. Vezměte odvar po jídle dvakrát denně po dobu půl šálku.
Nejjednodušší způsob, jak se zbavit hlenu je spotřeba másla. Malý kousek je nutné jíst ráno na lačný žaludek, můžete pít kávu nebo čaj. To snídaně bude užitečná a žaludek.
Největší množství hlenu obvykle hromadí v plicích kuřáků. Pro ty, kteří se nemohou vyrovnat se závislostí, se doporučuje čistit plíce vdechnutím na rostlinných rostlin, jako černého rybízu, dub, borovice, jalovce, cedru, máty a heřmánku. Není-li sběr bylin, můžete použít oleje z těchto rostlin. Inhalace nezbytné pro čtvrt hodiny, kurz se skládá z 10 sezení.
Bath dobře pomáhá očistit tělo, včetně plic. Lékaři doporučují navštívit lázně s košťaty z břízy nebo dubu minimálně jednou týdně. Příjemné použití v lázni oleje z rostlin, které se používají pro inhalaci.
Správná výživa, speciální dechová cvičení, pravidelné výlety do posilovny - to vše také pomáhá čistit plíce.