Domácí recepty stimulace mozku, zahrnují i používání léčivého nápoje - zázvor, kardamom a skořicí, mix v malých množstvích (špetka), zalijeme vařící vodou a pít po snídani. Po obědě, váš nápoj se skládá z koriandru, anýzu a kmín, a po večeři pít infuze anýz, skořice a heřmánku. Všechny tři sloučeniny mají stimulující účinek a přispět ke zlepšení funkce mozku.
Účinně zlepšuje mozkové aktivity pravidelnou fyzickou aktivitu - při cvičení těla ve velkém množství dodaného kyslíku mozkové buňky zlepšuje výkon, všechny procesy jsou urychlovány. Proto, znalostní pracovníci se doporučuje, aby se zapojily do sportu, a to cvičení, aby se zahřál během dne.
Trénujte paměť s využitím různých technik - pamatovat telefonní čísla, narozeniny, učit se cizí jazyky. Zobrazit zájem o intelektuálních her a cvičení - naučit se hrát šachy, učit se komplexní systém, zkuste pochopit principy technologických zařízení a nástrojů. V některých případech, příjem nootropik ("Piracetam," "Encephabol"), je oprávněná - v období zvýšené psychické zátěže (zkoušky, certifikace, atd), po některých chorob, atd Multivitamínové komplexy vždy stimuluje centrální nervový systém, a rostlinné sbírky (ženšen, sibiřský ženšen), lze použít pouze na omezenou dobu, protože mají povzbuzující účinek, a to nejen v mozku, ale i v jiných orgánech.