Za prvé, je třeba okamžitě a plně léčit jakékoliv onemocnění horních cest dýchacích (včetně "neškodný" výtok z nosu), aby se předešlo právě ty komplikace, na které se vyvíjí a zánět vedlejších nosních dutin.
Pro nakapání do nosu během nachlazení, použít ty léky, které obsahují těkavé a další antibakteriální složky, jako jsou esenciální oleje. Například, cibulí a řepné šťávy. Některé nepohodlí je více než kompenzován pro prevenci zánětu vedlejších nosních dutin. Lepší mix cibule šťávu s rostlinným olejem - slunečnicový, olivový.
Dobrý warm-up efekt je dán. Lze přímo ohřívat plochu nosu a nosních dutin horkých předmětů, udržuje teplo po dlouhou dobu (například, miska horké vody, zabalené do tkaniny nebo ubrousku, látkových vaků s vyhřívaným kuchyňské soli, atd), je také velmi užitečné, aby se zahřál těchto oblastí " blue lampa "- Minin reflektor, tzv jménem lékaře poprvé ji uplatnit. Tato lampa by měla být použita 3-4 krát denně, by měl být teplý 5-10minuty. Přestávky mezi postupy - 10 - 15 minut. Pacient by měl mít oči zavřené, protože jinak můžete vypálit na sítnici.
Je velmi důležité, v každém možný způsob, jak posílit svůj imunitní systém. Zde může pomoci a opatření proti stárnutí těla a rozumné, řádné režim dne. Hraje důležitou roli jako správné diety, včetně stravitelné potraviny bohaté na vitamíny a esenciálních stopových prvků, stejně jako přirozené imunitní stimulant: čínské magnólie, sibiřský ženšen, atd Zkuste také aby se zabránilo nadměrnému stresu, starosti, šaty pro počasí. Všechna tato opatření vám pomůže vyhnout se zánět vedlejších nosních dutin onemocnění. Mějte na paměti, že jakákoliv nemoc je jednodušší, aby se zabránilo než léčba.