Africké copánky
Věděli jste, že ...
• Američtí lékaři prokázali, že zvětšení prsou nebo opravu jeho tvar může být docela ... jeden z vašich přání a vůle. V současné experimentu, se účastnily více než 20 žen, z nichž většina řízeny tři měsíce, aby bylo dosaženo úžasných výsledků pouze s pomocí autosugesce. A ne plastická chirurgie!
• Můžete "zvýšit" nebo "snížit" na hrudi a jinou cestou. Je to dost ... naučit, jak si vybrat oblečení. Například, těsný pletené bez rukávů halenka, as tím související "gumičkou" opticky zvětšit poprsí. Stejný efekt a opotřebení lehké a světlé barvy, stejně jako s horizontálními pruhy. Ale svetry "pod krkem" free button-down košile, oblečení a tmavé barvy se svislými pruhy, naopak, aby se prsa méně.
• Je známo, že většina žen (asi 80%), z prsou, jeden o něco větší, než druhý. Podle kanadských výzkumníků, tato asymetrie je přímo spojena ... do mozku. V případě, že právo prsa máte více vlevo - tak máte tendenci logicky myslet, a pokud naopak - něco víc aktivní tvořivosti. Mimochodem, v souladu s výsledky jiných studií převažují kreativní dámy mezi námi.
• prohlášení, že rakovina prsu je častější u žen s velkými prsy, nemá nic společného s realitou. Podle lékařů výskyt rakoviny nemá žádný vztah k velikosti a tvaru prsu, a je kvůli dědičnosti, hormonální poruchy, časté potraty, zranění a nadměrné vystavení UV záření.
Péče o prsa
Chcete-li začít Doporučuji vám udělat následující jednoduchý test. Vezměte tužku a umístit jej v brankovišti pod prsy. Pokud klesne - to znamená, je vše v pořádku, ale pokud ne - to je jasné znamení, že prsa ztratila svou dřívější tvar a pevnost. Nyní dejte ruce nahoru. V případě, že tužka nepatří, a v této poloze ... vlastní závěry.
Jaký je důvod, proč tak frustrující změníme? Skutečnost, že v podstatě postrádá našich prsních svalů a tvoří pojivové a tukové tkáně a žláz. Pro jeho vzhled je "zodpovědný" tenká skořápka kůže, která, bohužel, v průběhu času ztrácí svou elasticitu a protáhnout. A čím více hrudník, je odpovídajícím způsobem vyšší zátěž dopadá na kůži.
Samozřejmě, že každý z nás sní o dokonalé hrudi. Ale běda, pro boj s časem a gravitační síla je velmi obtížné. Proto, dříve začnete starat o krmení, tím méně je pravděpodobné, že v průběhu času se hrudník nepodobá plnicího jablko a kokršpaněl uši. Po střiky, správné výživy, cvičení a kosmetika jsou účinná pouze pro prevenci, a zásadně změnit tvar a velikost prsou je možné pouze s pomocí chirurgického zákroku.
Nepřátelé krásné poprsí
Hmotnost výkyvy
Že přírůstek hmotnosti příčinou nadměrné napínání kůže. Pokud by měly být ostré pro hubnutí, kůže uvolní, a to může zdát fáborky. Pokud se objeví výkyvy váhy pravidelně, a to i v poměrně mladém věku, vaše prsa mohou trvale ztratit tvar.
Zvyk shrbený
Podívejte se na ženy kolem vás, a vy jistě zjistíte, že všichni se dívají vaše držení těla hrudník, obvykle má krásný tvar, a zvyk shrbený - věrný společník převislé prsa. Komentář je zbytečný.
Nesprávný podprsenka
Hlavní věc, kterou zde - najít střední cestu. Pokud je příliš stlačuje hrudník - to může vést k oběhových problémů, ale bez podprsenky (stejně jako nedostatečné) jistě způsobí natažení kůže (zejména při velké množství prsu).
Hot Tubs
Co horká voda vyschne citlivou pokožku a snižuje její pružnost, už asi víte. Hlavní věc - nezapomeňte, když se chystáte na hodinu ponořit do horké vany s vaším oblíbeným detektivem v rukou. Pokud se to bez tebe můj život prostě nedovedu představit, tak alespoň Uspořádat v koupelně tak, aby ramena a hrudník nebyly ve vodě.
Ultrafialové paprsky
Samozřejmě, že mnozí z nás sní o ještě bronzu opálení bez stopy plavkách. Nicméně, to nestojí za problémy, které mohou vyvstat při milovníky slunce "nahoře bez" - popáleniny citlivou pokožku prsou a ztrátu elasticity, nemluvě o zvýšené riziko vzniku rakoviny.
Výživa
Nějak okamžitě připomněl kdysi populární rady, které může zvýšit prsa, pokud tam je spousta zelí. Podle lékařů je účinnost takového "zelí stravy" je poněkud diskutabilní, protože tvar a velikost prsou je spojen především s hormonálními a dědičných příčin, ne obsah našich talířích. Nicméně, oni nepopírají, že přítomnost nebo nepřítomnost ve stravě potřebných vitaminů a minerálních látek může mít vliv na stav prsu. Velmi škodlivé pro její nevyvážené stravy (včetně prudkého snížení tělesné hmotnosti), a to zejména v případě, že jsou chudé na bílkoviny (maso, ryby, vejce).
Cvičení pro prsu
Bohužel, prsní svaly nemají vliv na tvar prsou, takže jedním z gymnastiky je nepravděpodobné, aby si ohromující výsledky. Nicméně, někteří účinek cvičení ještě dát, a to zejména pokud si to pravidelně. Obzvláště užitečné pro odborníky prsu zvážit koupání, stejně jako řadu cvičení, které mohou být provedeny v bazénu. Odolnost proti vodě činí účinnější, a to nemluvím o tom, že je to jen velmi pěkné.
V případě, že bazén vám nezpůsobí moc pozitivní emoce, můžete si sjednat posilovnu a doma u televize. Dvojice malých ručních závaží (1 kg) se zvýší zatížení svalů. Zde je několik jednoduchých cvičení, počet opakování záleží na vás:
• Umístěte dlaně před vámi, ujistěte se, že vaše lokty jsou na úrovni hrudníku. Stiskněte pevně dolů s rukama na sebe asi 10 sekund.
• Připojte své dlaně, prsty se dotýká bradu a bez odpojení prsty nejméně 20 krát silně tleskat rukama.
• Vezměte v každé ruce a pomalu snižovat činky a zvedněte ruce, aniž by ohýbání v loktech.
• nataženou paží s činkami překračovat své první ostré pohyby před ním, a pak - na zadní straně.
Speciální kosmetika
Bohužel, nákup nekonečné lahví smetany, jsme úplně zapomněli, že nabídka prsa pleť potřebuje výživu a tónování nic méně. Takže to, co potřebujete vědět při výběru a použití finančních prostředků na hrudi?
• Pro běžné stravy a hydrataci pokožky po sprchování můžete použít jakýkoliv krém nebo tělové mléko. Chcete-li získat významné zpevnění a tónování účinek, to je lepší koupit kvalitní kosmetiky známé společnosti. Ale být připraven na to, že, bohužel, nemůže být levné. Obvykle jsou tyto speciální fondy jsou zahrnuty v lékárně seriálu (Vichy, Lierac, Biotherm, Galenický), linka pro salóny (Thalgo, Decleor, Darphin, Payot), nebo odkaz na třídu kosmetiky značky "lux" (Lancome, Clarins, Sisley).
• Vzhledem k tomu, jste začali používat speciální krém, to na denní bázi, a nikoli na základě případ od případu. Většina nástrojů doporučen pro použití ve formě kurzů, které trvají nejméně měsíc, který může opakovat 2-3 krát ročně. U každého kurzu budete potřebovat v průměru dvě balení peněz. Pokud váš hrudník potřebuje ještě aktivně ovlivňovat, by měl rozhodnout pro ampule (např Phytrel z Lierac), ale musí být po dobu nejméně dvou měsíců, za které budete potřebovat, stejně jako 5 balení.
• Naneste na pleť masážní pohyby ve směru od hrudi k bradě, nelze opomenout, že výkon a kapacita musí nejen poprsí a dekolt a krk.
• Pro zvýšení tonikum a osvěžující účinek této kosmetiky, udržovat ji v lednici a odstranit z něj bezprostředně před aplikaci na kůži.
• Výběr nástroje pro použití během těhotenství, pamatujte, že bude užitečná nejen speciální kosmetika pro zvětšení prsů, ale i léky strií.
• Pozorně si přečtěte poznámky k nákupu nástrojů, a to zejména pokud se rozhodnete používat během kojení. Skutečnost, že mnoho z nich se v této době se nedoporučuje.
Plastická chirurgie
Je-li tvar a stav vašeho poprsí se vám nelíbí vůbec jediná cesta ven - jít na kliniku plastické chirurgie. Vedle tradičních činností ke snížení a zvětšení prsou jsou tady a zvednout, která je vrácena (nebo dokonce vylepšit), formulář, který na hrudi měl v mládí, nebo krmit dítě. Mějte však na paměti, že to je velmi vážná operace, která se navíc může mít velmi negativní důsledky. To je důvod, proč je lepší se uchýlit k jen v krajních případech. I když, pokud budete postupovat podle rad uvedených v tomto článku, pak v tomto případě prostě nevzniká!
Pokud plastový nejste připraveni, zkuste pomocí obrovské arzenál salon postupů prsu.
Nyní, když víte o prsa všechny nebo téměř všechny, a doufejme, že bude moci kontrolovat tyto znalosti v praxi. A konečně, přát - dokonce i tužky vždy na podzim!