Vyplývá to z prohýbání a vrásčitá kůže na krku je široký sval. V průběhu let, ztrácí pružnost, takže mnoho z našeho života strávíme poklonil se mu hlavou. Pamatujte na to, jakou pozici budete číst knihy nebo sedí u počítače. Širokým hrdlem svaly v tomto případě absolutně nic společného.
Na tomto základě je možné předpokládat, že první krok v boji o krásnou krku musí být speciální cvičení. Dokonale hodí zvraty krk tam a zpět, stejně jako svahy hlavy vpravo a vlevo. Přispět svaly v tónu a další zábavné cvičení. Zvedněte bradu a říkají, že správnou artikulaci samohlásky "u", "a", "o", táhnoucí se rty.
Nezapomeňte, že téměř žádná forma tělesného cvičení, existují určité cvičení pro svaly krku. Nezanedbávejte je. Ujistěte se, že se jimi řídit každý den.
Další neméně důležitým aspektem péče o krk - jeho čištění a výživa. Není žádným tajemstvím, že kůže na krku je nejjemnější, takže je třeba se postarat o to každý den. Při mytí a nezapomeňte si očistěte kůži na krku. Pak můžete ji otřete krém či tonikum, a poté naneste výživný krém.
Pokud zjistíte, že kůže na krku se stala suchá a vrásčitá, je na čase začít její výživu a hydrataci. Nejjednodušší způsob, jak -, aby na krku hydratační krém nebo rostlinného oleje, a pak zabalit do ručníku nebo fólií na hodinu nebo půl hodiny. Po tomto postupu, kůže se stává opět pružná.
Kontrastní obklady také pomůže udržet pokožku v dobrém stavu. Chcete-li to provést, budete potřebovat teplý odvar z máty, studené vody a dva ručníky. No vliv na vzhled krku maskou vaječného bílku, citronové šťávy a rostlinného oleje.
Takže, strávil jen 15-20 minut denně, budete mít hladké a elegantní krk, což v žádném případě není ani dát věk majitele.