Masážní nejen pomáhá zbavit pocitu tíhy v nohou a zmírnit únavu na konci pracovního dne. Jak víte, na nohou má mnoho biologicky aktivních bodů, spojené se všemi orgány a systémy těla, takže krátká masáž může být velmi užitečný postup!
2. lázně
Koupele - jedna z důležitých částí péče o nohy. V závislosti na součásti, které chcete použít, může odstranit různé problémy. Chcete-li například odstranit únava nápovědy odvar směsi jitrocel, kopřivy a máty peprné. Rovným dílem těchto bylin naplnit vroucí vodou. Když se voda ochladí na příjemnou teplotu, nasát a užívat si.
3. Masky
Kosmetička doporučujeme udělat pedikúru v zimním období za 2 týdny, a v létě - nejméně 1 krát za týden. V průběhu řízení může masku. Máte-li suchou pokožku nohou, malého množství mléka varu jablko, chladné a rozmačkejte do pyré. Směs byla uvedena na nohou a umýt po půl hodině. Z drsné kůže na kolenou, aby pomohla směs rostlinného oleje a pomerančové šťávy v poměru 10: 1, použijí se lehce vmasírujte a opláchněte po půl hodině.
4. Peeling
Peeling - odstranění rohové vrstvy buněk spolu s lehký masážní pohyby, ve které zlepšuje krevní oběh a dokonce léčí tělo, protože lidská noha se nachází 70 tisíc nervových zakončení, což má dopad na práci vnitřních orgánů..
5. mozoly a kuří oka
Pomoci zbavit kuřích ok může pedikúru, stejně jako některé lidových prostředků. Například, obklad z aloe vlevo na celou noc, nebo solná lázeň připravena s 1 lžíce mořské soli na litr teplé vody
6. Cracks
Odstraňte trhliny je obtížné - je třeba trpělivost a pravidelnou údržbu. Z tohoto důvodu, je nejlepší, aby se zabránilo těmto nepříjemným situacím. Pokud se praskliny mezi prsty nebo na paty, ale objevil, jděte k lékaři - lékařské masti pomoci zbavit problému rychle.
7. pocení
Tento problém jen otravuje život - protože nadměrné pocení kromě zápachu přináší bolest z důvodu výskytu oděrek a mikrovospaleny. Pomoc vyrovnat se s tímto jevem, v první řadě, odmítnutí nosit jakékoliv boty s výjimkou kůže. Lékárna si můžete koupit speciální krémy, normalizace pocení.
8. Chlazení
Někdy je nepříjemný pocit, že noha jako při hoření. Důvodem může být plochý nebo dolní části zad (a nejčastěji, oba dohromady). Pokud půjdete k lékaři, je pravděpodobné, že vám radí kupovat protetiky, které, i když nemají zbavit ploché nohy, ale to vám bude zapomenout na pocit tíhy, "spálení" a zastavit bolest.
9. Odstraňování chloupků a voskování
Samozřejmě, že kůže na nohou by měl být hladký a sametová. V současné době existuje mnoho různých nástrojů pro odstraňování chloupků: speciální holicí strojky s několika noži, depilační krémy, které se rozpouštějí pod vlivem speciální látky vlasů, voskové pásky, epilátory, s řadou funkcí pro větší pohodlí, fotky a laserové epilace.
10. pedikúra
A konečně, hlavní výzdoba nohou je krásný lak. Nebojte se použít světlé barvy a neomezují svou fantazii. Použijte různé odstíny od oranžové na černou. Také si můžete vzít lak s kovovým leskem, který hraje na slunci, vytváří krásné a ne každý den barvy.