Jednodušší prostředky k péči o tělo, tím lepší výsledek. A ve skutečnosti, nejlepší vlasy kondicionér - to med, vynikající krém na kůži - jen voda. Pravidelná konzumace lněný olej zachovat mladistvý vzhled pokožky a dát vlasům lesk. Více ve své každodenní stravě přirozené a zdravých potravin, tím více se vám bude líbit vzhled webu.
V dopoledních hodinách, vzít na krátkou sprchu po dobu pěti minut, když se nedoporučuje používat mýdlo, to je také, jako horkou vodou, suchou pokožku. Vyčistěte pečlivě obličej, nahradit ranní mytí mokré obklady. Chcete-li to provést, nalijte do šálku horké vody a přidejte několik kapek esenciálního oleje z levandule, nebo heřmánek, je-li vaše pokožka je suchá nebo normální, ale v případě, že pleť je mastná - citronový olej nebo tea tree. Navlhčete gázy nebo hadříkem, jemně zmáčknout a požádat o několik sekund na obličeji. Ve večerních hodinách, odstranit make-up mléko, opláchněte obličej a otřete kůži pleťový krém s bylinnými výtažky, ale žádný alkohol.
Hydratují tělo a obličej, hned Pick up fondů v souladu s typem vaší pokožky. Jste-li majitelem suché pokožky, podívejte se na výrobky obsahující slunečnicový nebo sezamový olej. Ženy s typem mastné pleti používejte krém bez obsahu oleje. Pokaždé, když se po užití sprchu nebo vanu mazat stále vlhký tělové mléko nebo krém. Kůže očních víček také vyžaduje pečlivé péči, vyžaduje intenzivní hydrataci a výživu.
Do kůže může volně dýchat a absorbovat živiny, mělo by být včas uvolnění z mrtvých buněk. S tímto úkolem vynikající práci exfoliační křoviny na základě meruňkových jader nebo zelené papáji. Můžete vařit vlastní peeling: Smíchejte dvě polévkové lžíce jedlé sody s polovinou sklenice jemné mořské soli, přidáme čtvrtinu šálku olivového oleje a deset kapek esenciálního oleje z ylang-ylang a levandule. Dejte vařené produkt na vlhkou pokožku v kruhový lehce, nechte pět minut a opláchněte teplou vodou.
Nezapomeňte na make-up a tvar obočí. Jak klíčení vlasy opraví pinzetou. Po škubání klidu podrážděnou pokožku výtažky z ořechů, pak konečky prstů řídit v malém množství medu a pár minut opláchněte vodou. Operace očních otok může být snížena o naplněn heřmánek čajové sáčky, by měli dávat pozor na území po dobu patnácti minut.
Každý den můžete strávit alespoň patnáct minut cvičení, nebude to stát hodně úsilí, ale bude mít hodně radosti a pozitivní energie, stejně jako zbavit extra centimetrů v problémových oblastech. Začněte s lehkými prvky, a když zvyknout si svaly, může komplikovat okupaci. Nevyhazujte trénink, protože nejsou k dispozici žádné rychlé výsledky. Pokud je to možné, připojte posilovnu nebo bazén.
Mějte přehled o vašich vlasů, třepení připnutý pravidelně, protože dávají vaše vlasy nepořádek. Řešit výživy vlasů, velký efekt je dán masky vyrobené doma. Vezměte lžíci lopuchu a ricinového oleje, medu a čerstvou citronovou šťávou a jedním žloutkem. Všechny Promíchejte a aplikovat masku na vlasy a vlasovou pokožku, dát na plastovou krytkou a zábal ručník. Nechte masku za hodinu a opláchněte teplou vodou a šamponem. Nezapomeňte na masáž hlavy, který zlepšuje krevní oběh a pomáhá získat silnější vlasy.
Teď bychom si měli promluvit o ruce. V žádném případě nebudou malovat si nehty s jasným laky, pokud nemáte chuť ani čas, aby se péče o krásu rukou. Pokud se vaše ruce stále trpí nějaký negativní dopad vzhledem k typu vašeho podnikání, nebo laku prostě nevydrží nehty, použít transparentní lak na to nebude viditelné vady. Alespoň jednou týdně dělat manikúru a solné lázně na ruce, namažte pokožku výživný krém speciál.