Existuje mnoho různých technik klasické masáže, které lze provádět jak v lázni nebo v sauně. Neurofyziologické masáž, budete moci relaxovat co nejvíce, přinést pozitivní emoční zkušenosti. 20 minut pnutí vlasové pokožky masáž nebo jednotlivé části těla, budete cítit lehkost po celém těle.
Tandem masáž, která se provádí ve čtyřech rukou, vám umožní získat dvakrát tolik legrace.
V tomto případě je jedním z nejzákladnějších a příjemném odrůd masážní používat ve vaně, je turečtina. Nejprve musíte páry po dobu 10 minut, pak se okamžitě ponořit do pěny. Zde zažijete úžasný pocit jemný dotyk rukou a pěny.
Léčebné působení dvojice dokonale schopni doplnit léčebné masáže v sauně. Vystupoval s medem a byl znám ve starověkém Tibetu. Jeho technologie je následující: Vezměte dvě čajové lžičky medu a aplikovat je na kůži pat. Ruce ostře tlačit masírované oblasti, ale pak se i sundat. Podstatou této masáže je "tlačit" med do pokožky. Jeden sezení trvá asi 5 až 10 minut. Jako výsledek této masáže zlepšuje krevní oběh, vyhlazuje celulitidu.
Efektivní prostředek pro omlazení pokožky je masáž s drhnout. V tomto případě, odstraní nečistoty a odumřelé buňky. Kromě toho, kůže dostává větší množství živin, které mu dávají flexibilitu, stejně jako výsledek v tónu. Relace je držen po dobu asi 20 minut.
Cup masáž se provádí pomocí speciálních plechovky, které připomínají slavné banky z průdušek. Podtlak, který je vytvořen v nich, dokonale odstraňuje celulitidy. Technika je považován za velmi účinný nástroj pro omlazení. Postup trvá asi 5 až 10 minut, ale i poté, co minete bolest získané protahování svalů.