Na jednom z těchto způsobů dnes a promluvíme si. Určitě jste slyšeli někde o takové úžasné věci jako koupel na hubnutí.
Tyto postupy nabízejí mnoho kosmetické salony a lázně, ale to neznamená, že taková koupel není možné provést doma. Jak si dokážete představit, to je nejlepší kombinovat tyto koupele s nízkokalorickou dietou a cvičením, protože samotné lázně nedávají požadovaný efekt - jsou jen pěkné Kromě jiných opatření.
Existuje několik obecných pravidel, která je třeba dodržovat při užívání těchto koupele:
1. lázeň by měla být přijata sedět s vodou by měl dosahovat až k pasu.
2. Pokud máte pocit určité nepohodlí - bušení srdce, například, pak okamžitě přestaňte užívat koupel.
3. Snažte se jíst hodinu před a hodinu po vykoupání.
4. Jste-li nemocní nebo mají kritické dny, dočasně odmítnout postup. A pokud máte nějaké závažné chronické onemocnění, měli byste se poradit se svým lékařem, zda můžete jet vykoupat.
Takže jaké jsou lázně si vybrat? K dispozici je speciální dvanáct chodech koupel pro hubnutí, je třeba se vykoupat v určitém pořadí. Po absolvování kurzu by měl mít přestávku na tři dny, a pak opakujte kurzu.
To znamená, že lázeň musí být přijata v následujícím pořadí:
1. Hořčice
2. Kleopatřina koupel
3. Soda
4. Hollywood
5. Linden
6. Od otrub
7. Turpentine
8. Jehličnaté
9. "španělský plášť"
10. Vitamin
11. Kleopatřina koupel
12. Wrap francouzské kurtizány
Nyní se pojďme mluvit víc o každém z těchto lázní.
Pro přípravu hořčice lázně by měla být asi jeden šálek hořčice důkladně promíchejte a přidejte teplou vodu. Po koupání ve vaně (10 minut), osprchovat a lehnout si na půl hodiny pod deku.
Chcete-li se vykoupat, který kdysi hostil Kleopatru, se rozpustí 100 g. med v litru ohřátého mléka, dokud směs nevychladne, třít tělo 150 gr. zakysaná smetana, smísí se 150 g. sůl. Namočte 20 minut, opláchněte. Naplňte vanu s teplou vodou a rozpusťte v ní ochlazené mléko a med. Pak se koupel 20-25 minut.
Pro přípravu sody lázně, mix 200 gr. sody a 300 g. sůl, přidejte teplou koupel a trvá 10 minut.
Při koupání v Hollywoodu ušlehejte půl šálku šampon, vejce a lžíci vanilky. Pomalu nalijte pěnu do vody, když bude zařazen lázeň. Můžete se vykoupat půl hodiny.
Pro přípravu vápno lázně urvat koupil v lékárně lípa květ, vařit vroucí vody, 40 minut a přidejte teplou vodu. Neberte si koupel déle než 20 minut.
Chcete-li připravit lázeň otrub, vařit 1 kg. otruby ve 2 litrů mléka s medem, nalijte směs do teplé vody a vykoupat.
Pro přípravu emulze terpentýn lázně nakupovat přes internet, a postupujte podle pokynů na obalu.
Chcete-li připravit borovice lázně koupit v drogerii speciální borovice extraktu, a postupujte podle pokynů na obalu.
Španělský plášť - to není nic jako dlouhou hustou bavlněné tričko namočenou v vývar lipový květ. Navlhčete košili v vývar, zmenšování, skluzavka. Jinak vrchní nátěr, zabalené do deky a jsou v tomto stavu tak dlouho, jak je to možné, ale ne více než dvě hodiny.
Chcete-li vitamin koupel, zalijeme ve vodě litru ovocné šťávy, pomerančový lepší. Pak se koupel může být libovolně dlouhý.
Teď pojďme mluvit o zábalu, který praktikoval francouzské kurtizány. V den, kdy zábal, nemusíte nic jíst ani pít, střeva s klystýr. Před balení vypít šest sklenic teplé vody s citronovou šťávou brčkem, každé sklenice - půl hodiny po předchozí. Shirt nebo list namočit do roztoku jablečného octa (octa a vody v poměru 1: 1), zabalte je do ní zabalené v několika dek a sedět tak alespoň 1, 5 hodin. Toto je nejúčinnější ze všech obalu.
Dodržujte všechna pravidla - a bude dosahovat úžasné výsledky. Hodně štěstí!