V kategorii krása: krátké účesy 2009 (foto)
Jednoho krásného rána, stojící na budík a prishlepav na autopilota do koupelny, vy jste se podíval do zrcadla a pochopit - je na čase s tím něco udělat. Sklopené oči níže, můžete rozhodnout - to je čas! Zdá se, že ještě mladý a vypadá dobře, ale otok pod očima, objevil se tu a tam vrásky a samozřejmě, co je nejdůležitější poruchy - celulitidu.
Můžete si koupit spoustu drahých krémů, masáže, nebo dokonce vytáhnout své ponožky a sbírat peníze na provoz. Ale to vše bude vyžadovat velké hotovosti infuze, dostatek času, a operace obecně napětí na těle.
Ve skutečnosti, tam je jednodušší způsob, jak vyřešit tento problém, na to stačí jít do kuchyně a vzít pár lžic.Lžíce může být libovolný, ale v případě, že hospodářství se nacházejí měďnatých-nikl nebo stříbro - vše krásné!
Připravte si dvě nádoby s teplou a studenou vodou (můžete použít bylinné čaje), hydratační a výživné krémy na obličej a tělo, proti celulitidě krém nebo medem. Žádné speciální dovednosti nepotřebuješ, to vše, co potřebujete - je být schopen dělat krouživé pohyby masáže a dodržovat jedno důležité pravidlo: pohybem lžíce ve směru hodinových ručiček, je třeba tlačí v opačném směru - jen lehce hladil kůži.
Pojďme začít s osobou, Prvním krokem je čistí pokožku a naneste hydratační krém (jako jednu z možností - silice). Můžete začít masírovat.
Oční víčka, Lžíce silně ochladí a je aplikován na oční víčka. Udělejte to 5x a uvidíte, že otok výrazně snížil. Pravidelné opakování tohoto cvičení bude také pomoci zvýšit kůži na horní víčka.
Zde se však, měli bychom si uvědomit, že pokud máte zarudnutí nebo vyrážka, to je nemožné ochladit lžíci.
Na obličej bude velmi užitečná aplikace střídáním teplé a studené lžičky do různých regionů.
Pro vrásek lžíce doporučit dobrou tepelnou a maziva výživný krém nebo medu.
Čelo, Použít své vyhřívané lžíce na základně obočí a vést je k chrámů, takže lehké krouživými pohyby. Udělejte to 10 krát.
Nasolabiálních záhyby, Lžíce olovo z úst tváří ve směru uší. Začnou pohybovat nejprve z horního rtu, a pak se - ze dna. Udělejte několikrát.
Teď dávejte pozor na krku, hrudníku a rukou.S lžic budete mít možnost, jak se zbavit podbradku, zlepšují tón pleti a utáhněte svaly.
Ruce masírování chlazený, mazaný s výživný krém s lžící. Start z vnitřní strany lokte. Přineste si lžičku, masírovat pokožku spirály. Pak pozor na ven. Nemáte soucit se na 10 minut pro toto cvičení a brzy zjistíte, že tvar rukou se stala atraktivnější.
Dekoltu masážní teplé lžíce, Dobře mazány speciálním krémem nebo olivový olej. Začněte od dutin a rotačního pohybu se přesunete do podpaží.
Pro masáže krku Použijte stejný krém nebo máslo a teplé lžíci. Od spodní části krku, postupně pohybující se na bradě.
Pokud jste se rozhodli vzít vážně, je vhodné věnovat pozornost hýždí, břicha a stehen.
Namasáž těla lžíce Vezměte větší řádně vychladnout jim smazh proti celulitidě krém nebo med a zahájit řízení.
Masážhýždě třeba nejprve od středu do stran. Pak se rázně Procházka ve směru zdola nahoru (kruhový pohyb).
Pokud jde o
bokyPamatuj: vnitřní povrch je zpracován ze dna nahoru, venku - v opačném směru. Ujistěte se krouživými pohyby od kolen do pánevní oblasti.
Dobrých výsledků lze dosáhnout,masírovat břicho, Denní ošetření umožní plošší a fit. První krok v kruhu kolem pupku. Pak stoupání na vrchol, a pak přejít na stranu. Nezapomeňte, želžíce by měla být zima a mazané krém.
Pokud máte stížnost na zádech, může to udělat, a to. Ale pak budete potřebovat pomoc podobně smýšlejícími lidmi. Na konci, můžete kreslit přítele nebo manžela, který se nepodařilo utéct do práce. Máte-li přinést vážné argumenty (například: "Pro tebe taky zkusit!" Nebo: "Kdo mi dal ty šaty, fialová, s otevřenou zadní straně?"), On určitě neodmítne.
Takže, masáž zad by měla začít od kostrče a udržet lžíci krouživým pohybem podél linie hran, postupně směřuje nahoru. Pro dosažení nejlepších výsledků musejí vrátit asi 15 minut.
Autor techniky kosmetička Rene Koch doporučuje promasážní lžíce rozdělit přibližně 30 minut před snídaní. To by mělo být provedeno, samozřejmě, denně.
Jedná se o zázraky může dělat obyčejný lžíci. Jen půl hodiny masáž každé ráno si zajistit pružnost pokožky, inteligentní funkce a pomáhají zbavit se celulitidy. Takže pokud máte lžíci - může být užíván právě teď. A v případě, že nejsou žádné lžíce (dobře, například jste čínština), pak všeho nechat a běžet do obchodu pro lžíce - může být po tomto článku, budou pryč!
Alexander Panyutin
Dámské časopis JustLady