Naučte se vlastní tělo. Masturbace může zdát nepřijatelné, ale ve skutečnosti není nic nechutná. Váš cíl - cítit radost, aby si vaše erotogenní zóny, zjistit, co se vám líbí v sexu. Pokud nevíte, pak je partnerem již není schopen rozluštit tajemství vašeho těla. Také, v některých případech je to velmi vhodné cvičení, rozvíjet sexualitu. To může být jako domácí úkol striptýz a jóga pro ženy, která umožňuje zbavit pochybností a rozvíjet jejich smyslnost.
Věnujte zvláštní pozornost předehru. Pokud budete potřebovat trochu času na řádné naladit na sex, nebojte se informovat partnera. Jemná láska masáže, měkké tahy a možná sklenku vína pomůže uklidnit a cítit sebejistě a vzrušení. Udělejte si čas a nezapomeňte o psychologické složky milování.
Důvěřujte svému partnerovi, a nebojte se, aby jí při sexu. Řekněme, že to, co byste chtěli změnit držení těla, podívejte se na něco, co se vám líbí nejvíce. Soustřeďte se na pocity. Nemusíte mít strach, nebo se obávají, že opět cítit orgasmus. Nejste u zkoušky, a stále není sto pokusů. Jen pobavit, neváhejte to dát najevo. Tím můžete výrazně zvyšuje šanci zažít orgasmus na konci. A pamatujte si jedna žena triků: simulující orgasmus, některé dámy někdy hrát roli tak dovedně, že oni sami klamou sami sebe, a nakonec dostávají ani nesrovnatelné potěšení. Nechte své pohyby a sténání nadchne vás a pomůže vám dostat na vrchol rozkoše.