Ale, bohužel, ne o každém z nás, může to tak říct. V potíží každodenního života často zapomínáme, o tom, že polovina naší krásy - to je držení těla a chůze.
Pokud se budete chtít sledovat vás s nadšením sledovali muže i ženy, a poté, co obdivovat tažením "královna! "Je třeba, aby se o sebe postarat a její držení těla. Zde jsou některé důležité pravidla dodržovat, že budete dosáhnout úžasných výsledků.
Pamatujte si, kdo jste
To je nejdůležitější rada. Pokud si nevěříte v sobě to, co vás královna, jak se věřit ostatním? Musíte si být jisti, žít důstojně a krásou. Není to těžké. Máte co být hrdý na sebe? Určitě tam! Zjistěte, co vás odlišuje od ostatních, jaká je vaše nespornou výhodou.
Narovnejte ramena, narovnat záda
Ano, jistě záda by měla být rovná! Vždy a všude. Královna je nebere servítky, nesnižují ramena. Pokud nejste obeznámeni se stavem dokonale rovná záda a narovnal, pak jděte ke zdi, nucené proti lýtka, krk, hýždě a ramena a vyčkejte několik minut, zvyknout si na situaci. To je ono, a snaží se chodit. Felt napjaté svaly, které dříve nebyly zapojeny?
Nejprve bude nepříjemné, a dokonce i tvrdý, ale dost rychle budete cítit, že to stalo se snadnější chodit, jako byste zhubla na pár liber. A okolní zjistíte, že vaše povýšený držení hlavy. Koneckonců, s takový postoj bradu nedobrovolně zvedl, krk narovnal a vizuálně zdá se déle.
Chová se jako pávice
Ale přesto, kolik nedrží zpátky, ne zase až svou bradu, nezapojujte nožů, nikdo nebude volat držení těla královské pokud se shlukují, stejně jako hromadu kladiv. Takže naučit se světlo hladké chůze. Není to snadné, ale chcete být královna, ne utiskovaný život myš. Proto, sledovat svůj krok. Měl by si být jisti, široká, ale ne dát nohu na patě, a ponožky. Ne semeno, nemusíte Geisha a věří, Labutí princezna! A snažte se převalit na nohou - naučit se dát nohu na jednom řádku. Když mistr tajemství snadné hladké chůzi, budete neodolatelná!
Všechno do sebe!
Ano, zkuste při chůzi vytáhnout žaludku a hýždě napětí. To není snadné zvyku, ale vy jste žena, můžete to udělat.
Přineste si do světa snadno a majestátní, uznání jejich důstojnost a vyzařující krásu, a pak se po ponese šepot: "Královna ...".