Pro zdravou pokožku, je zdravé výživy, která musí obsahovat výrobky obohacené o všechny potřebné vitamíny a stopové prvky velmi důležité. Zvláště užitečné produkty, u nichž mnoho vitaminů A a E. Mají příznivý vliv na pružnost pokožky a zabránit vrásky. Negativně na celkový stav kůže postiženého s kouřením a alkoholem.
Peeling
Je to v důsledku odlupování od pokožky odstraňuje odumřelé částice. Z tohoto důvodu, jak se zbavit nesrovnalostí na obličeji by bylo velmi vhodné použít exfoliační peeling s přídavkem částic. To znamená, že si můžete koupit jak ve specializovaných prodejnách a vařit doma, mleté kávy, cukru nebo mořskou sůl. Je však třeba mít na paměti, že takový jemný čistící pleť obličeje mohla snést víc než dvakrát týdně.
Hydratace a výživa pokožky
Po očištění, a to zejména v zimě, pleť potřebuje výživné a hydratační látky obnovit rovnováhu. Chcete-li to provést, po mytí je nutné použít odpovídající krém na obličej, krém, maska. Tělo může být v bavlnce se smetanovo-jogurt s živin nebo jemným hydratační emulze. Neměl by být používán při mytí příliš studené nebo příliš teplé vody. Je lepší, když je teplo.
Zábaly
V tomto případě, je-li tělo má suchou kůži oblasti, které vyžadují další vlhkost, je vhodné použít metodu, jako je balení: požadované oblasti těla aplikovat krém (živin nebo zvlhčující), a tyto části po plastové fólie je zabalen a pokryta teplou tkání nebo ručník na půl hodiny. Pak film musí být odstraněn, a přebytek krém třít do kůže.
Speciální péče o pleť: kolena, nohy, kolena
Kůže na chodidlech nohou, kolena a lokty potřebuje více péče. Chcete-li více jemnou a hebkou tyto oblasti, by měly být použity denní broušení pilník na nehty (zejména kůže nohou), a poté, co - použít výživný krém. K dosažení požadovaného výsledku, večer po nanesení krému na nohy muset nosit speciální bavlněné ponožky.
Jak se zbavit tzv "husí kůže"
Tento dědičný problém (výsledek folikulů hyperkeratózou), je vzhled hýždí a dolních končetin malých červených pupínků. Z "husí kůži", není tak snadné, jak se zbavit, ale je to stojí za to vyzkoušet. Zde je třeba speciální krém s gidrokislotami, efekt, který se provádí při hlubší úrovni: kůže je vyčištěna, póry otevřené, a kůže se stává zdravější.
Pryč s celulitidou
K dispozici je mylná představa, že je "zázrak krém", které prý trvale odstranit "pomerančové kůry" trávením tuků. Měli bychom si uvědomit, že celulitida krémy lze zrušit pouze po určitou krátkou dobu. Tento krém, který je hlavní složkou kofeinu nebo řas. Jejich činnost je přesunout přebytečnou tekutinu z kůže. Tím vizuálně kůže se stává pružnější a napjaté. A opravdu pomoci zbavit se celulitidy cvičení, výplachy, self-masáž suchým štětcem ve směru od chodidel až po boky, stejně jako brnění, tření a poplácal problémových oblastí.