Chcete-li provést postup čištění je nejlepší večer - před ulehnutím do postele. Četnost použití závisí na typu vaší pokožky. Tuk může stoupat jednou týdně, a suchý - ne častěji než jednou za dva týdny. Normální pleť je dost, aby se parní lázeň jednou za 10 dní, blednutí as jednou za měsíc, nebo dokonce jednou za dva měsíce.
Samotný proces se provádí bez zvláštních obtíží. Pre-umyjte si obličej vodou a mýdlem, nebo čistý s čisticím mlékem. Na oční víčka a pod očima, naneste výživný krém. Vezměte malé pánvi nebo misku, naplňte ji horkou vodou - 70-80 stupňů, pokud chcete přidat zpět éterických olejů a bylinných pár lžic. Pokrytí hlavu ručníkem a naklánět páry - ale ne příliš nízká, aby nedošlo k popálení a ne k prasknutí cév.
Postup je následující: pro mastnou pleť po dobu 15-20 minut, za normální - 10 - 15 minut zaschnout a stárnutí - 5 až 10 minut.
Parní lázeň podporuje dobré zveřejnit poté pro další čištění a dodávek. Masky a krémy nanáší na kůži v páře jednat efektivně. Snadnější odstranit černé tečky a tmavé skvrny, jizvy vyřešit.
Po zákroku, omyjte studenou vodou a otřete obličej s citronovou šťávou, ředěné vodou nebo uklidňující krém. Mastná pleť je možné otřít kouskem gázy nebo obvazu namočeným v peroxidu vodíku - to pomůže odstranit tmavé skvrny. Také, maska může být použita pro zvýšení účinku čištění. Opláchněte masku by také chladná voda, otřete kůži s kostkami ledu. Půl hodiny poté, co parní postupu mazat obličej výživný krém.
Kontraindikace pro parní lázně jsou vysoký krevní tlak, rozšířené cévy, bronchiální astma. Opatrně se týkají pár, pokud se blednutí nebo velmi citlivé a nadměrně suché kůže, stejně jako přítomnost podráždění nebo kožních onemocnění.
Winter parní lázeň by mělo být provedeno méně často, a v žádném případě ne před odchodem z domu. Ale v létě, kdy je nejúčinnější, a pro všechny typy pleti - vyčistit, a to nejen akné, ale od prachu, špíny a nadměrnou tvorbu mazu.
Při větším znečištění použijte bylinné čaje ve výši lžíci směsi na litr vody. Koupelna s jitrocele, lopuchu, měsíčku, majoránka jsou dobré pro mastnou pleť. Pro suchou a stárnoucí pleti fit heřmánek, ibišek, růže, vápno. Bude užitečné také přidal do vody 8-10 kapek esenciálního oleje - eukalyptus, hřebíček, zázvor. Použití bylin a olejů nejen podporuje lepší čištění a změkčení pokožky, ale také zklidňuje nervový systém, a také pomáhá při bolestech hlavy a nachlazení.