Šťáva je možno připravit i rukou, třel na plastovém struhadle nějaké jablka a protáhnout tenká takto získané pyré. Čím déle zůstává šťávy do styku se vzduchem, tím více se ztrácí své výhodné vlastnosti. A v pasterizované šťávy v obecné použití může být mnohem menší, než škody. Skutečnost, že normalizované cukrovaru šťávy a kyselina citrónová, že napájecí diabetici kontraindikováno.
V jablečné šťávě je k dispozici všechny stejné užitečné, že se nachází v jablkách. Toto a různé vitamíny - A, E, PP, B a C, a stopové prvky. Ze stopových prvků dominují organické soli železa. Jsou potřebné pro oběhový systém. Prezentovat v menším množství: sodík, draslík, fosfor, vápník, a molybden. Jód se vyskytuje hlavně v Appleseed.
Denní použití dvojice kusů jablka nebo džusu bude dobrým podnětem pro tělo zachovat užitečnost mentální aktivity do vysokého věku. Jablečná šťáva je prospěšná pro onemocnění hypertenze, žlučníku a vylučovací ústrojí. Jablka, stejně jako šťáva, alkalizována krev a upřednostňují odstranění toxinů z těla, kameny a písek z ledvin a žlučníku, posílí stěny krevních kapilár a jsou snadno stravitelné zdrojem organického železa, což je důležité při anémie.
Vyhněte zpracované jablka, protože obsahují velmi málo živin a spoustu cizích lidí, cizí povaze lidského těla. Kupte si odšťavňovač zdravě a mají rádi přírodní stravu.