• Trendy
  • Hair Nails
  • Přátelství
  • Zdravý životní styl
  • Tělové chlupy
  • Příslušenství šperky
  • Zdravý životní styl
  • Trendy
  • Trendy
  • Sportovní
  • Léčba onemocnění
  • Cars
  • Trendy
  • Svatební Rodinný život
  • Masáže a spa
  • Leather Face
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Make-up
  • Leather Face

Jak užitečné vejce a ječmen?

Jak užitečné vejce a ječmen?
 Lidé jedí hodně zdravých potravin, ale ani nevím, co je to pravé ořechové. Například, co je užitečné vejce? Ječmen, ze kterého tak chutné kaše.

Jako součást vajec obsahují mnoho cenných živin, a tak to bylo vždy vynikající dietní výrobek. Obsahuje 13% živočišné bílkoviny, který obsahuje nezbytné aminokyseliny pro náš organismus, 12% tuku, nejdůležitější vitaminy, jako je vitamin A, vitamin B, E a D. minerálních látek obsažených ve vejci jsou také rozmanité - a to fosfor železo, vápník a draslík, jak je požadováno ve vejci máme jod.

Vejce uznávané po určitou dobu v důsledku škodlivého vysoký cholesterol, který je ve žloutku (asi 400 až 500 mg na 100 g), ale zde je vaječný lecitin, což zabraňuje jeho usazování v cévách.

Lutein, který je vyžadován pro fyziologii člověka, a že tělo neprodukuje sebe, příjem pouze potravin, také ve vajíčku.

Tento produkt se nejen pevné místo v lidské stravě, ale také široce používán při léčbě a péči o sebe. Vejce (žloutek a bílá) jsou zahrnuty v souboru masky na obličej, poskytující uklidňující a změkčující účinek. Žloutek, vetřete do vlasů, což je více měkké a lesklé.

Dalším užitečným produktem - ječmen. Téměř 70% z ječmene (osiv to) se skládá ze sacharidů, tak obilovin, vařená zrna ječmene vloček nebo ječmene jsou velmi výživné. Kromě toho, ječmen má cenný rostlinný protein (předčit výživné a nutriční vlastnosti, a to i pšenice) a vlákniny, což je prospěšné pro normalizaci trávicího procesu. Zrna ječmene obsahují draslík, vápník, mangan, železo, zinek, křemík, měď, kobalt, chrom, hořčík, jod, brom, stroncium a molybden. Mají také kolik vitaminů skupiny B, a A, E, PP a D.

Food část ječmen dietní jídla, protože jsou užitečné pro očistu těla, výkon od tohoto toxinů, snižuje kalorickou menu.

Ječmen a jeho deriváty (např, slad), používají při diabetu na snížení hladiny cukru v krvi. Čerstvé vařené odvar z ječných zrn jsou použity jako anthelmintika, a užitečné v bronchitida nápoj sladového výtažku.

Rovněž pomáhá s obezitou, problémy s gastrointestinálního traktu, cukrovka, gastritida, hemeroidy, a pyelonefritidy. Ječmen dieta je vhodná pro posílení vlasů a nehtů, zvláště v kombinaci s ovsa.

Tags: ječmen, zdravotní přínosy

 
  • Trendy
  • Hair Nails
  • Přátelství
  • Zdravý životní styl
  • Tělové chlupy
  • Příslušenství šperky
  • Zdravý životní styl
  • Trendy
  • Trendy
  • Sportovní
  • Léčba onemocnění
  • Cars
  • Trendy
  • Svatební Rodinný život
  • Masáže a spa
  • Leather Face
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Make-up
  • Leather Face