Tento nápoj obsahuje řadu živin, jako je vitamin A, B a C, kyseliny listové, biotinu. Také zahrnuje minerální látky, jako je měď, železo, fosfor a další.
Čerstvé jablko nápoj s urolitiázou, zácpa, onemocnění jater. Také tato šťáva je vhodný pro lidi, kteří trpí aterosklerózou a zápalu plic. Vzhledem k tomu, šťáva obsahuje velké množství enzymů, pomáhá trávení potravy. Odborníci na výživu doporučit starší konzumovat nápoj vyrobený z čerstvých jablek denně. Jde o to, aby čerstvé má antioxidační vlastnosti.
Pravidelně jíst šťávy, všimnete si zlepšení stavu vlasů, nehtů a pokožky. Kromě toho, čerstvý aktivuje obranný systém organismu, takže je nutné pít při nachlazení a střevních onemocnění.
Ne všichni lidé mohou používat jablečný džus. Například, v případě závažných onemocnění trávicího traktu, tento nápoj je kontraindikováno. Je-li čerstvý připravený nesprávně, může to mít vliv na zdraví. V první řadě je nutné zmáčknout šťávu z jediných nedotčenými a zralých jablek, po přípravě je třeba pít okamžitě.
Mrkvová šťáva
Tato čerstvá je velmi užitečné pro organismus, obsahuje velké množství živin, jako je například vitamín C, P, K a další. To je důvod, proč se tomu říká multivitamin. Pijte použití mrkev při kožních onemocnění, slabou imunitu a špatné vidění. To také zlepšuje proces krvetvorby. To by mělo pít pro těhotné ženy a kojící matky, protože obsahuje vápník.
Vzhledem k tomu, keratin ztrácí své vlastnosti, když je vystavena kyslíku, použít čerstvé mrkvové následuje bezprostředně po přípravě. Pokud jste diabetik nebo máte problémy s trávicím traktem, pít džus s opatrností.
Šťávy z hrušek
Čerstvé, vyrobený z hrušek, obsahuje vlákninu a přírodního cukru. To je důvod, proč musíte pít, aby lidi, kteří chtějí zhubnout. Jíst denně šťávy, budete zlepší trávení a úsilí peristaltiku. Také čerstvá hruška obsahuje vitamíny, jako je A, C, PP, B, a další. V důsledku tohoto nápoje odstraňuje toxiny a těžké kovy.
Čerstvá šťáva má antiseptické, analgetické a antibakteriální účinky. Doporučuje se použít pro lidi, kteří trpí nemocí močové a pohlavní soustavy. Fresh pomáhá zbavit se závratě, slabost, deprese, a problémy související s srdce a plic.