Využití sušených meruněk a sušenými meruňkami
Sušené meruňky jsou populární asijské sladkost. Mají lepší chuť sušené ovoce, sušené na přímém slunečním světle. Nicméně, obyvatelé velkoměst tyto sušené meruňky a sušené meruňky může jen zdát, protože obchody přichází hlavně výrobního závodu. Benefit sušeného ovoce neztrácí své prospěšné vlastnosti.
Třetí typ sušených meruněk - Kaisa. Ona, stejně jako meruňky, nemá žádné kosti. Nicméně, jejich odstranění produkt není řez. Jeho trochu vysuší, a poté, co - stiskl tvrdé jádro.
Meruňky jsou dnes k dispozici téměř v každém obchodě. To je často používán ve vaření, dodává pečivo, saláty, teplá jídla. Tento produkt je také šťastný, že použití v naturáliích: s sweet / sladkokyselou chuť, může sušené meruňky být vynikající náhradou za sladkosti.
Složení sušených meruněk překvapuje svým bohatstvím. Tento výrobek obsahuje vitamíny A, B, C, PP, železo, vápník, hořčík a kobalt. Také je bohatá na organické kyseliny, sacharózy a draselné soli.
Obsah velkého množství užitečných prvků činí meruňky účinné léky a prevenci některých chorob. Například, draslík je nezbytný pro správnou funkci kardiovaskulárního systému. Zabraňuje hypertenze a vyhýbá se trombus.
Sušené ovoce má také mírný projímavý účinek. Pro tento účel se doporučuje používat ve spojení s sušených švestek a fíků. Nicméně, pokud si jen chcete normalizovat činnost trávicího traktu, sníst denně asi 80-120 g sušených meruněk.
S jižních sladkosti můžete také posílit imunitní systém a bezpečně čistí tělo. K tomu budete potřebovat:
- Sušené meruňky (200 g);
- Sušené švestky (200 g);
- Vlašské ořechy (100 g);
- Honey.
Chop všechny ingredience pomocí mlýnek na maso a přidat 2-3 polévkové lžíce med. Důkladně promíchejte výsledné pasty a uchovává se v chladničce. Dvakrát denně jíst 2 lžíce směsi: ráno při snídani a večer před spaním. Během několika dní pocítíte zlepšení zdraví, normální stolici, přidávání živostí.
Úskalí sladkostí
Sušené meruňky a sušené meruňky jsou bezpečné jen na první pohled. Pomáhají vyrovnat se s mnoha chorob, zlepšení činnosti vnitřních orgánů a metabolismu. Nicméně, pro některé lidi, sušené meruňky jsou kontraindikovány.
Dokonce i zdravé holky nemají zapojit do sušených meruněk. Sušené přídavek minerálních látek, které obsahují mnoho kalorií. Pokud se budete držet postavu, použijte více než 50 gramů na den.
Meruňky nemůže být konzumovány lidé s diabetem. Čerstvé z jižních sladkostí je třeba se vyhnout s onemocněním ledvin, dysfunkce štítné žlázy, slinivky břišní. Nebezpečné meruňky a sušené meruňky mohou být vřed.