Na základě těchto studií, je snadné spočítat, v jakém období svého cyklu žena je především krásná a zdravá. Takže, vezmeme-li platební cyklus 28 dní, pak se žena bude vypadat takto:
Od prvního do pátého dne dámské Změny nálady jako na horské dráze - nahoru a dolů. V tkáních udržel tekutinu - 0, 5-2, 5 l, a to nevyhnutelně vede k souboru kil ztráty a přitažlivosti. A to, co je nejvíce urážlivý, cvičení pro korekci v tomto bodě je úplně k ničemu. Nejlepší je zavřít do domu a meditovat. A pro muže ideální - někam schovat. Nebo alespoň ne dráždit své ženě, i když je to pro něj už není atraktivní objekt.
Od šestého do dvanáctého dne, tělo začne připravovat na ovulaci. Žena je nálada postupně stoupá, pokožka se vyhladí, krása začíná vracet. V tomto bodě, paní už si někdy vzpomenout, co to je - žádoucí žena, a flirt.
Od třináctého do šestnáctého dne žena ovulaci. A to, podle výzkumníků, rozkvětu její krásy. Opět platí, že změny nálady, ale nejsou násilné, takže lidé nebudou namáhat. Vzhledem k tomu, tato doba se doporučuje pít více, kůže je nasycena vodou, stává hladká a pružná. Zmizí i celulitidy!
Od sedmnáctého až dvacátého osmého dne, opět vše na poklesu. Poklesy výkonnost, metabolismus se zpomaluje, může dokonce objevit pupínky a vyrážky na kůži, že žena nemá přidat optimismus. Štítná žláza snižuje produkci hormonů, které jsou zodpovědné za vitalitu a vzhled. Kůže začíná schnout. Týden před menstruací opět dojde ke zpoždění v tělních tekutin, z toho projevilo pytle oka, port pleť.