• Léčba onemocnění
  • Masáže a spa
  • Trendy
  • Parfémy masáže a Spa
  • Léčba onemocnění
  • Make-up
  • Trendy
  • Parfémy masáže a Spa
  • Kosmetika Parfémy
  • Trendy
  • Make-up
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Výběr otázek
  • Pleť Tělo
  • Děti
  • Tělové chlupy
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Nákupy v zahraničí

Afro-jazz - nový taneční trend ve fitness

 Tanec je umění - každý z nich je spojena s krásou, lehkostí a zdraví. Je těžké si představit kompletní tanečník, který má zjevné problémy s plastem - v tomto případě její tanec je zdaleka ideální. Z tohoto důvodu, mnoho žen dnes jít do tanečních škol a studií ztratit těch kil. To je důležité, ale není jediný důvod. V sále z nás žene nudu, hledání něčeho nového - randění dovednosti, sebeuvědomění. A charakteru každého člověka je tanec, který povede k jeho duševní rovnováhy a fyzické výkonnosti. Dámské časopis JustLady nabízí mluvit o jazz - afrického tance, který se stal populární v Americe, a zejména z jeho variant, jako je Afro-jazzu.

V kategorii krása: Péče o tenké vlasy, maska ​​pro jemné vlasy

Jazz je ze své podstaty multikulturní tanec, který syntetizuje soubor směry - to má a africké rytmus a klasické a lidové prvky. Proto je latinský jazz - tanec, ve kterém jsou prvky v kombinaci s jazzovými samby, funky jazz - volba pro mladé, kteří tráví čas na diskotéce, houpačka jazz - pár tanec, naplněný zvláštní vášní.Afro-jazz lze nazvat jedním z klasických, "nativní" verze jazzu, protože nabízí odkazují na prvky afrických etnických tanců.

Stejně jako mnoho lidových tanců,Afro-jazz - Je to způsob, jakým lidé vyjádřit své myšlenky, pocity a emoce s pomocí pohybů. Můžete vidět v něm spoustu zajímavých odkazů: uvolněná, široké pánve pohybů, které jsou společné mnoha nativních tanci, tímto způsobem snaží upoutat pozornost opačného pohlaví. Pohyb směřuje dolů, protože Afričané Bůh není na nebi i na zemi. Afro-jazz - je vrstva kultury, která umožňuje profesionálům a jednoduchý zvědavost skutečný zájem.

Afro-jazz - nový taneční trend ve fitness

Trenéři tvrdí, že tanecAfro-jazz není tak těžké - konec konců, cvičení ve fitness klubech nejsou určeny pro profesionály i pro začátečníky. Složitost se zvyšuje postupně, ne-li ujít třídy, to je docela možné upravit. Chcete-li tanec bylo přirozené, si potřebujete odpočinout, a pak začít se zcela sám. ŽeAfro-jazz - Ne klasický tanec, a etnický, přispívá k jeho jednoduchosti. Přesné pohyby nejsou tak moc, mnohem důležitější než smysl pro rytmus a samozřejmě horkého afrického náladu.
Každá lekce pro africké jazz začíná a končí s protahováním. To je proto, že velmi důležité Afro-jazz znamená široké, rozsáhlé pohyby, které lze provádět pouze ohřát správně.

Buďte připraveni na to, že se zasedání mohou být prováděny naboso - pouze razuvshis, můžete se cítit pevný kontakt s podlahou, myslíte, že vaše tělo bez jakýchkoliv překážek. Naše nohy - mapa celého organismu, mnoho nervových receptorů, nadbytek stimulace, která nikdy neuškodí.Afro-jazz odstraní emocionální a svalové napětí, zlepšit koordinaci pohybů. Čím více budete zvládnout taneční vazy, tím intenzivnější bude trénink, tím více kalorií ztratíte. Všechny svaly jsou vyvíjeny v rámci takového zatížení rovnoměrně.

Netřeba dodávat, že o mocné energie, se kterým budete čelit jednou pokusilAfro-jazz, Music, nastavení, nálada - to vše vás dostane a polykat v energetické, impulzivní tanec kde rytmus poráží sám tělo tanečníka.Afro-jazz změnit svůj život, budete se více aktivní, budete zlepšit paměť a reakce, bude číslo utáhnout, naučíte se cítit a pochopit sami sebe.

Afro-jazz stále častěji se objeví v rozvrhu fitness klubů, neboť umožňuje zákazníkům vyzkoušet něco opravdu nového a odlišného. V současné době je obtížné, aby nás překvapil, ale Afro-jazz schopni. Ty se mohou zapojit doma: už má několik video tutoriály, které vám umožní naučit se nějaké akordy doma. Kromě toho nabízí internetové videa mistrovské kurzy pro tento typ tance. Nepoužívejte popřít sami možnost připojit se k nové fitness trendy, zkuste nový, protože neustálý pohyb - to je celý náš život.

Tatiana Karpova
Dámské časopis JustLady

Tags: hudba, režie, fitness, tanec, jazz

 
  • Léčba onemocnění
  • Masáže a spa
  • Trendy
  • Parfémy masáže a Spa
  • Léčba onemocnění
  • Make-up
  • Trendy
  • Parfémy masáže a Spa
  • Kosmetika Parfémy
  • Trendy
  • Make-up
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Výběr otázek
  • Pleť Tělo
  • Děti
  • Tělové chlupy
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Nákupy v zahraničí