• Tělové chlupy
  • Make-up
  • Leather Face
  • Sportovní
  • Make-up
  • My muži Svatební
  • Trendy
  • Leather Face
  • Masáže a spa
  • Make-up
  • Léčba onemocnění
  • Zdravý životní styl
  • Sportovní
  • Nákupy v zahraničí
  • Hair Nails
  • Make-up
  • Red Carpet Fashion hvězda
  • Léčba onemocnění
  • Vaše dny dieta půst
  • Červený koberec

Jak se staví Gymnastický míč

Jak se staví Gymnastický míč
 Každý sport vyžaduje disciplínu a speciální zařízení prochází příprava na výuku. Gymnastické míče, stejně jako jeho "příbuzní" (fotbal, basketbal, atd.), Musí být čerpána.
 Chcete-li čerpadlo Gymnastický míč je potřeba, především speciální čerpadlo, které obvykle přichází od nákupu zásob. Pokud je váš případ - výjimka, můžete si jej koupit samostatně, cena není tak vysoká. V každém případě, můžete vždy najít alternativu k použití konvenčního kol čerpadlo, které je domovem mnoha rodáka Sovětského svazu. Je také třeba přijmout, že bez řádného jehly jen jedno čerpadlo pro čerpání míč bude možné.

Pokud jste si koupili míč a netrvalo nájemné nebo s přáteli na nějakou dobu, je vhodné přečíst návod. Je v krabici s míčem. S největší pravděpodobností budete muset odstranit veškerý obsah z balení. Vezměte prosím na vědomí, že nemá smysl okamžitě nahustit míč k vrcholu, takže si můžete zkazit.

Proces plnění balónku vzduchem je třeba začít s montáží čerpadla: čerpadlo je připojeno k malé vzduchové hadice, pak vložit speciální jehly. Po připojení čerpadla a Gymnastický míč začne pumpovat se vzduchem. Snažte se čerpadlo míč, vedené neúplné čerpání (~ 80-85%).

Nyní nechat míč sám, po 30-40 minuty dále nafouknout do požadovaného stavu. Dávejte pozor na průměr nafouknutého míče. Každý model má své limity, které je uvedeno na obalu nebo v návodu k použití. Snažte se jít dál. Za to, co všechno udělal? Tento postup se skládá ze dvou kroků, to je nutné, v první řadě, pro uživatele míče. V prvním kroku, můžete zajistit, že míč nepraskne pod vámi.

Nezapomeňte, že postup inflace, prochází v blízkosti otevřeného ohně, Topné nebo nebezpečí může vést k nezvratným následkům. Pečujte o sebe a své blízké.

Tags: čerpadlo, koule

 
  • Tělové chlupy
  • Make-up
  • Leather Face
  • Sportovní
  • Make-up
  • My muži Svatební
  • Trendy
  • Leather Face
  • Masáže a spa
  • Make-up
  • Léčba onemocnění
  • Zdravý životní styl
  • Sportovní
  • Nákupy v zahraničí
  • Hair Nails
  • Make-up
  • Red Carpet Fashion hvězda
  • Léčba onemocnění
  • Vaše dny dieta půst
  • Červený koberec