Pod názvem hubnout společně: Lidové léky na hubnutí
Takže, před vámiseznam škodlivých produktůVe kterém bylo "lízátko", žvýkací bonbóny a sladkosti v barevné obalu. Za prvé, jejich struktura obsahuje velké množství cukru, a přidávání různých chemických přísad a náhražek, barviv a tak dále.
Jakékoliv čipy jsou velmi škodlivé pro naše tělo, jako jsou směsi velkého počtu sacharidů a tuků, s přídavkem aromatických látek, barviv a příchutí. Stejnýškodlivé produkty brambory - hranolky.
Sycených nealkoholických nápojů jsou velmi špatný vliv na gastrointestinální trakt, neboť představují kombinaci nebezpečných chemikálií, plynu a cukru. A dokázat jejich nebezpečí pro lidské tělo je velmi snadné, například, vezmeme-li v "Coca-Cola", můžete snadno odstranit ji pomocí vodního kamene a rzi, a představte si, co se děje pod vlivem nápoje v žaludku! Také šumivé nápoje škodí značná koncentrace cukrů - ekvivalent 4-5 čajové lžičky na šálek vody. Proto není divu, že po uhašení žízně s limonádou, po 5 minutách Chcete-li znovu pít.
Čokoládové tyčinky - je samostatná tématem rozhovoru. Představují obrovské množství sacharidů směsi, chemických přísad, GMO, barviv a příchutí. Myslete na takový populární v 90. letech, "Snickers" a "Mars", množství glukózy je to, že vás nutí jíst tyto tyče bez přerušení.
Zvláštní místo meziškodlivé potraviny zabírají klobásy. Skutečnost, že obsahují skryté tuky, tj vepřové kůže, tuk a tuk. Celý tento "kytice" tajné chutí a chuťové náhražky. Takže pokud chcete jíst a voňavý šunku nebo párky, klobásy koupit pouze nejvyšší známku z důvodu levnějších výrobků je 80% z transgenní sóji.
Také naše tělo zvládá špatně s tučné maso. Koneckonců, kde tuky, dochází k akumulaci cholesterolu, a rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.
Majonéza. Pokud můžete udělat doma, a tam je mírný, nebude mnoho škod. Ale jakmile si koupit majonézu v obchodě, a přidejte ji bez zhadnichaya všech pokrmů, pak právě vedle chutné saláty dát znamení "nebezpečí". Jedná se o velmiškodlivý výrobekObsahující velké množství sacharidů, tuků, barviva, náhražky, sladidla atd. Proto, myslím, že dvakrát před přidáním do mayonezik hranolky. Zvláště škodlivé majonéza na hamburgery, sendviče a shawarma.
Seznam škodlivých produktů doplňují kečup, různé omáčky a náplně, které postihly police našich obchodů. Obsah náhražky příchutě, barviva, a geneticky modifikované potraviny v nich je také velmi vysoká.
Zvláště škodlivé pro naše tělo dostane instantní nudle, instantní polévky, šťouchané brambory a šťávu z "Jupiter" nebo "Zuko." Tyto produkty jsou obecně prakticky k ničemu, jako jídlo, protože jsou "výbušné" směs pro naše tělo.
Salt - dalšíškodlivý výrobek, Spotřeba, která by měla být co nejmenší, protože se zvyšuje tlak, přispívá k akumulaci toxinů. Proto by jídla přidat trochu soli s mírou.
Alkohol, dokonce i v miniaturních dávkách narušuje vstřebávání vitamínů. Nicméně, ve velkém množství, že je to jen jed, protože alkohol nepříznivě ovlivňuje všechny systémy a orgány: játra, ledviny, srdce, mozek a tak dále, a to není třeba mluvit o výhodách vína či piva.. Oni jsou opravdu užitečné, ale za velmi rozumnou přístup k jeho použití (velmi zřídka a v malých dávkách).
Co způsobuje stravováníškodlivé potraviny? Nevyrovnaný výkon vede k řadě onemocnění. Jíst příliš mnoho tučná jídla způsobuje obezitu.
Škodlivé látkyZahrnující množství barviv a náhražek, toxiny působí na lidské tělo, a také návykové. Naše tělo je neustále dostává malé dávky jedů, které se postupně zvykne na ně a už nám to oznámit nebezpečí.
Je také důležité, nejen kvalitu potravin a jejich množství. Poruchy příjmu potravy negativně ovlivňuje naše tělo - celodenní práci, obyvatelem metropole nemůže normálně jíst oběd, tak se normálně jí jen večer, a často v noci. Kromě toho se snaží uspokojit hladový člověk jí příliš mnoho, jako výsledek jí a postupně začne přibírat na váze.
Poruchy příjmu potravy - rovné silnici k rozvoji obezity, kardiovaskulárních a onemocnění zažívacího ústrojí. Pokud chcete jíst něco zSeznam škodlivých produktůVzhledem k tomu dříve, pečlivě přemýšlet o tom, zda tento hamburger, klobása nebo čokoládová tyčinka, že otrávit sám?!
Buďte rozumný! Ty dlouhověkost a zdraví!
Tatiana Tkachenko
Dámské časopis JustLady