Předtím, než budete plánovat návštěvu solária, musíte se rozhodnout, jak si vaše pokožka je schopna odolat ultrafialové. Tam jsou docela jednoduché pravidlo: zapalovač přirozený tón vaší pleti a vlasů, tím méně budete muset být opatrní a solárium. Nicméně, to nehoří, neznamená, že bolestivé popáleniny, peeling, nebo ještě hůře, vyrážky, by měly několik prvních návštěv nesmí přesáhnout více než pět až sedm minuty - a toto pravidlo platí i pro spalování brunetky! Skutečnost, že kůže, aby byl zachycen ochranný materiál proti UV záření, je nutné, aby si zvykli na tento druh záření, - nebo v časných stádiích tan jednoduše neprojevuje, ale vypalování může dodávat mnoho problémů.
Ujistěte se, že používat speciální prostředky pro solária. Proč není zcela fit obvyklé prostředky na ochranu proti opalování na slunci? Skutečnost, že opalovací lampy vyzařují pouze alfa a beta záření, zatímco slunce "používá" celé spektrum - v tomto případě je rozumnější použít prostředky z cílené ochranu pouze na alfa a beta záření.
Můžete pomoci kůži tak, aby vydržely záření a "uvnitř" aktivně jíst silný antioxidant - vitamin E. To je nalezené ve speciálních kapslích, stejně jako mnoha druhů ovoce a zeleniny. Například plnou sklenici mrkvové šťávy vám poskytne tohoto vitamínu, a také to trochu tmavší opálení a jasnější. Kvalitní čokoláda a přírodní kakaové snahy chránit kůži!
Před návštěvou solária, asi půl hodiny, měli byste se osprchovat a použít ochranný prostředek. Noste lehké bavlněné oblečení a na které se žádné stopy - a jít do solária. Je důležité věnovat pozornost hygienickým opalovacích kabin - a pokud není léčena s pánem, ujistěte se, že jej otřete dezinfekčním prostředkem a otřete. To bude chránit vás před neočekávanými a nepříjemné kožní onemocnění, které se tak často předány prostřednictvím společného solárium. Samozřejmě, že po postupu by měla také mít teplou sprchu bez mýdla a použít hydratační krém. Když už mluvíme o vlhkosti - je třeba věnovat zvláštní přednost. Protože víme, že umělé slunce je schopen věku a suchou pokožku, může tak intenzivní vlhkost doplnění v této době bylo velmi užitečné.