Základním principem samostatným napájením
Hlavní myšlenkou metody samostatného napájení, je, že při vypracování své stravy, je důležité vzít v úvahu slučitelnost různých produktů při trávení potravy.
Ve všech částek povoleno jíst bio ovoce a zeleniny, ale použití jakýchkoli konzervovaných potravin a cukr, musí být omezena.
V rámci systému jednotlivých potravinářských výrobků s vysokým obsahem sacharidů a potraviny bohaté paprsky nemohou být použity ve stejnou dobu, je doba mezi jejich metodami - nejméně dvě hodiny. Skutečnost, že naše tělo k trávení sacharidů a bílkovin potřebují různé časy a podmínky.
Nevýhody samostatným napájením
Ve skutečnosti to bylo mnohem obtížnější, než se očekávalo vědec Herbert Shelton, protože neexistuje žádný čistý protein, nebo čistě sacharidů potraviny. Proto protein jídlo je považován za produkt s obsahem proteinu více než 10%, a sacharidů - obsahu uhlohydrátů v něm více než 20%. Bude muset pečlivě podívat do tabulky výrobků před tvořit vhodnou vyváženou nabídku. Pro novou dietu už dávno zvyklí, zvykání jeho tělo nejprve vypořádat s hladem, a to i v průběhu času, že je nepravděpodobné, že budete mít uspokojení kvality chuti těchto potravin. Koneckonců, opravdu chutné pokrmy jsme si myslel, že se skládají z několika složek, které jsou nyní, teorií Shelton, jsou neslučitelné.
Někteří lékaři se domnívají, že uměle změněn trávení může vést k nebezpečným důsledkům. Organismus, který pokračuje oddělit trávení sacharidů a bílkovin, již nemůže zvládnout míchání potravin, tj. lidé, kteří se rozhodli oddělit jíst-in jídla, nuceni v souladu s jejím životem.
Výhody samostatné jídlo
Systém odděleného potravin nepochybně pomohl mnoha lidem překonat celou řadu onemocnění, a samozřejmě, zhubnout. V podstatě je to vzhledem k opuštění různých sladkostí a dortů, protože jsou v první řadě v rozporu se všemi zásadami systému, protože jsou složeny z bílkovin, tuků a sacharidů.
A důležitým faktorem je, že lidé, kteří se rozhodli oddělený systém zásobování elektrickou energií, skutečně věří v jeho výkonu, ale protože víme, že důvěra je již 50% úspěšnost.